O que acontece com o seu organismo ao ingerir uma bebida alcoólica?

Finalmente chegou a tão esperada sexta-feira, o ultimo dia da semana em que você ira querer distancia daquele seu chefe chato, daquela aula tediosa do seu professor rabugento ou dar aquela trégua no cursinho. Dia de se arrumar e reunir com os amigos, ir direto para um barzinho, jogar conversa fora, atualizar aquelas fofocas, escutar uma musica ao vivo e muita cerveja para comemorar. Ou então convidar uma galera pra curtir uma balada, descer até ou chão ou coladinho com o crush e voltar pra casa só depois de amanhecer e se perguntar “como eu perdi o meu sapato?”.

Beber cerveja ou bebidas destiladas é bom demais, principalmente ao lado de quem você gosta ou comemorando a vitória do seu time ou em qualquer ocasião do tipo. Mas você sabe o que acontece com o seu organismo ao ingere uma bebida alcoólica? Fique ligado que irei te explicar tudinho aqui.

Assim que a bebida chega ao estomago, ah um órgão bastante importante para o seguimento do álcool até a sua extração no nosso organismo. E advinha qual é o órgão? Palmas para quem falou “fígado”. O fígado tem uma grande importância nessa história, é ele o órgão responsável por metabolizar o álcool (processar essa substancia que é toxica e outras que não sejam nocivas para o organismo). Dependendo das circunstâncias em que o fígado realiza esse trabalho, os efeitos do álcool serão sentidos com maior ou menor intensidade, mas então, jovem Padawan, quais circunstâncias são essas?.

Pra falar a verdade existem várias. A diferença de acordar bem disposto no dia seguinte ou amargamente arrependido pode ser determinada por comer ou não enquanto você bebe. Quando nós bebemos de estomago cheio, o tempo para a bebida ir do trato gastrointestinal para o fígado é maior, assim tem mais tempo para metabolizar. Beber em jejum, dessa forma intensifica a sensação de embriaguez.

Para amenizar os efeitos do álcool é bom diluir o Máximo possível, porque com menores concentrações no sangue o trabalho do fígado é facilitado. Por isso que beber água, ou ingerir alimentos ricos em água, como frutas e vegetais ajuda muito. O tempo entre uma dose e outra também é um fator importante. O fígado só consegue metabolizar 10g de álcool por hora o que equivale mais ou menos uma taça de vinho ou uma lata de cerveja ou uma dose de 50 ml de destilada, ou seja, se dentro de uma hora você ingerir mais do que essa necessidade o excesso irá ficar circulando no organismo até poder voltar ao fígado e com certeza irá demorar mais para o álcool ser neutralizado.

Esses são alguns fatores simples que você pode levar em consideração para ajudar a não estragar a sua festa. Para os que gostam de brindar todos os dias, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) instituição usada no Brasil como referencia.

Você já bebeu uma latinha ou tomou uma taça de vinho e já esta querendo voltar para sua casa para terminar de maratonar aquela série que esta bem empolgante, ou assistir o episódio daquela sua novela favorita ou jogar online para ganhar o troféu que tanto esperou, todavia, seus amigos não deixam de jeito maneira você e sair te convence a ficar, pedem mais uma rodada, como irá ficar o seu organismo a partir desse ponto?.

Concentração de álcool no sangue ----> de 0,02 g/dl a 0,04 g/dl

•          Se sente relaxado
•          Sensação de bem estar

De 0,04 g/dl a 0,06 g/dl

•          Aumento da sensação de bem estar
•          Perda da timidez
•          Leve euforia

De 0,06 g/dl a 0,010 g/dl

•          Ligeira falta de equilíbrio
•          Agradável sensação de corpo leve
•          Alterações na fala
•          Diminuição no tempo de reação

Nesse momento a ação do álcool no cérebro inibe a liberação do ADH, que é um hormônio que controla o volume de água eliminada pelos os rins, sem o ADH os rins deixam de reter a água e a produção de urina começa a aumentar consideravelmente.

De 0,10 g/dl a 0,013 g/dl

•          Comprometimento da coordenação motora
•          Total perda do bom senso
•          Seu discurso fica arrastado
•          Dificuldade de andar em linha reta

A completa inibição do ADH faz com que você vá ao banheiro urinar toda a hora, em pouco tempo você terá urinado um volume de água superior àquele que foi ingerido por bebidas alcoólicas, dando ao inicio da desidratação.

De 0,13 g/dl a 0,016 g/dl

•          Piora importante da coordenação motora
•          Grande perda de equilíbrio
•          Fase de euforia começa a diminuir
•          Passa a sentir alguma má disposição

75% das pessoas que chegam a esse nível de álcool no sangue acabam experimentando algum grau de ressaca no dia seguinte.

De 0,16 g/dl a 0,019 g/dl

•          A euforia foi totalmente embora
•          Você pode ficar triste ou agressivo
•          A sensação de mal estar é grande
•          O enjoo é comum

De 0,20 g/dl a 0,025 g/dl

•          Você consegue andar sem quase cair
•          Você não consegue conversar
•          Imensa confusão mental
•          Vômitos são comuns

De 0,25 g/dl a 0,030 g/dl

•          Você pode perder a consciência
•          Você pode entrar em coma
•          Pode aspirar ao próprio vomito
•          Risco de morte

Obrigado por você ter lido o meu blog. Divulgue o meu trabalho para que eu faça muitos mais blogs como este.

E não se esqueça: NÃO DE BEBIDA PARA MENORES DE 18 ANOS e SE FOR DIRIGIR, NÃO BEBA!

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INTERAÇÕES ECOLÓGICAS DE INDIVÍDUOS DE COMUNIDADES

Os indivíduos das diferentes espécies de uma comunidade biológica interagem entre si e com o biótopo. Essas interações são denominadas interações ecológicas.

As interações podem ocorrer tanto com indivíduos de mesma espécie (interações intraespecíficas) como com indivíduos de espécie distinta (interações interespecíficas).

Essas interações (intra e inter) podem ser classificadas em harmônicas, quando trazem vantagem a pelo menos um dos indivíduos que interagem, sem prejuízo da outra parte, e desarmônicas, quando implicam prejuízo para algum dos indivíduos que interagem.

INTERAÇÕES INTRAESPECÍFICAS

Harmônicas:

• Colônias são associações de indivíduos de mesma espécie que formam um conjunto funcional integrado. Podem ser: Isomorfas (ex: Recifes de coral) ou Heteromorfas (Caravela)

• Sociedade são grupos de organismos de mesma espécie em que há algum grau de cooperação entre indivíduos. Em geral há uma hierarquia (ex: Formigas, abelhas).

 

Desarmônicas:

• Indivíduos de mesma espécie necessitam dos mesmos recursos do meio, causando um grau de competição intraespecífica. Essa competição traz prejuízo aos indivíduos que competem. Porém essa competição, intraespecífica, impede o crescimento exagerado da população, sendo assim um aspecto positivo desse tipo de interação.

 

INTERAÇÕES INTERESPECÍFICAS

Harmônicas:

• PROTOCOPERAÇÃO: Benefícios para ambas as espécies. Associação não obrigatória.

• MUTUALISMO: Vantagens recíprocas e obrigatórias

• COMENSALISMO: Apenas os indivíduos de uma das espécies são beneficiadas, e os da outra espécie não tem, aparentemente, nenhum prejuízo ou beneficio.

• INQUILINISMO: Apenas os indivíduos de uma das espécies são beneficiadas, e os da outra espécie não tem, aparentemente, nenhum prejuízo ou beneficio.

Desarmônicas:

• COMPETIÇÃO INTERESPECÍFICA: Ambas as espécies são prejudicadas. Para diminuir a competição as espécies ocupam nichos ecológicos diferentes.

• HERBIVORISMO: Uma espécie é beneficiada e a outra é prejudicada.

• PARASITISMO: Uma espécie é beneficiada e a outra é prejudicada.

• PREDATISMO: Uma espécie é beneficiada e a outra é prejudicada.

• AMENSALISMO: Indivíduos de uma espécie prejudicam o crescimento e a reprodução de outras espécies.

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Ecologia geral (Conceitos basicos).

ECOLOGIA: Ciência que estuda as relações dos seres vivos entre sim e com o meio ambiente (ACIESP, 1997).


MEIO AMBIENTE: Conjunto de todas as condições e influências externas circundantes, que interagem com um organismo, população ou uma comunidade (ACIESP, 1997).


ESPÉCIE: Conjunto de indivíduos semelhantes e capazes de se intercruzar, em condições naturais, produzindo descendentes férteis (ACIESP, 1997). 
           

POPULAÇÃO: Conjunto de indivíduos de uma espécie que ocupa uma determinada área (ACIESP, 1997).

 

COMUNIDADE: Conjunto de populações concorrentes e que usualmente interagem de forma organizada em uma determinada área (biótopo). O mesmo que biocenose (ACIESP, 1997)

ECOSSISTEMA: Conjunto integrado de fatores físicos e bióticos que caracterizam um determinado lugar. é uma totalidade integrada e sistêmica, que envolve fatores abióticos e bióticos, em sua funcionalidade e processos metabólicos (ACIESP, 1997)

FATORES ABIÓTICOS: Aqueles que caracterizam as propriedades físicas e químicas da biosfera (ACIESP, 1997)
FATORES BIÓTICOS: Aqueles produzidos direta ou indiretamente por um ser vivo (ACIESP, 1997).


BIOSFERA: Sistema integrado de organismos vivos e seus suportes, compreendendo o envelope periférico do planeta terra com a atmosfera circundante, estendendo-se para cima e para baixo até onde exista naturalmente qualquer forma de vida (ACIESP, 1997).

HABITAT: Ambiente que oferece um conjunto de condições favoráveis para o desenvolvimento, sobrevivência e reprodução de determinados organismos (ACIESP, 1997)


NICHO ECOLÓGICO: Papel ecológico de uma espécie em uma comunidade, conceituado como espaço multidimensional cujas coordenadas são os vários parâmetros que constituem condição de existência da espécie (ACISEP, 1997).

BIOMA: Amplos espaços terrestres, caracterizados por tipos fisionômicos de vegetação semelhantes, com diferentes estados climáxicos ( ACIESP, 1997).



BIODIVERSIDADE: Abrangência de todas as espécies de plantas, animais e micro-organismos, e dos ecossistemas e processos ecológicos dos quais são parte (ACIESP, 1997).

IMPACTO AMBIENTAL: Toda ação ou atividade, natural ou antrópica, que produz alterações bruscas em todo o meio ambiente ou apenas em alguns de seus componentes. de acordo com o tipo de alteração, pode ser ecológico, social e/ou econômico (ACIESP, 1997).

PRESERVAÇÃO: Ações que garantem a manutenção rigorosa das características próprias de um ambiente e as interações entre os seus componentes (ACIESP, 1997).

             

                                                                         
CONSERVAÇÃO: Sistema flexível ou conjunto de diretrizes planejadas para o manejo e utilização sustentada dos recursos naturais, a um nível ótimo de rendimento e preservação da diversidade biológica (ACIESP, 1997).

              

                         

DESENSOLVIMENTO SUSTENTÁVEL: Conceito originado em 1968 na "Biosphere Conference", de Paris. Modelo desolvimento que leva em consideração, além dos fatores econômicos, aqueles de caráter social e ecológico, assim como as disponibilidades dos recursos vivos e inanimados, e as vantagens e os inconvenientes, em curto e em longo prazos, de outros tipos de ação. Eticamente, não permite a uma geração posterior sofrer por uma causa de danos causados ao ambiente pela geração anterior (ACIESP, 1997).


GESTÃO AMBIENTAL: Aplicações de programas de utilizações dos ecossistemas, baseadas em teorias ecológicas sólidas, de modo que mantenha da melhor forma possível as comunidades vegetais e/ou animais como fontes úteis de produtos biológicos para o homem e, também como fontes de conhecimento científico e de lazer. A orientação de tais programas deve garantir que os valores intrísecos das áreas naturais não sejam alterados, como desfrute das gerações futuras. A gestão/manejo correta (o) exige primeiro o conhecimento profundo do ecossistema para o qual ele é aplicado (ACIESP, 1997).

 

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Os dez piores alimentos para o organismo humano

A pesar de o alimento ser como um combustível para o corpo humano, fornecer energia, obtenção de matérias primas para o crescimento, restauração, e manutenção de órgãos e tecidos, nossas papilas gustativas ficam exitadas quando alguma comida entra pela nossa boca, principalmente se for saboroso como um bolo com cobertura de chocolate, ou aquela melancia bem docinha não é verdade? Contudo, a certos alimentos que não fazem nem um bem á nós

Então conheça agora os dez piores alimentos para o organismo humano.

SORVETE DE MASSA

O soverte de massa industrializado não é nada interessante por ser pobre em nutrientes é rico em açúcar que vão ser absorvidos rapidamente pelo organismo e serão transformados em gordura.

uma bola de chocolate tem equivalente a 60 gramas, contem 130 calorias e 18,5% de valores diários de gordura saturadas que um adulto necessita. além do excesso em gordura que a pessoa ganha, o principal problema são dos riscos de aparecimento de placas que podem inflamar as artérias sanguíneas levando a doença vascular que pode comprometer os rins, o cérebro e o coração a longo prazo

SALGADINHOS DE MILHO

Por conter uma série de produtos químicos, o salgadinho de milho pode causar alergias. Além disso, um pacote, 63 gramas, deste alimento contém 17% do Valor Diário de sódio. "Quando consumido em excesso o sódio está relacionado ao aparecimento de pressão alta e doenças renais", diz Cukier. O pacote do salgadinho também possui Valor Diário de 32,5% de gorduras totais e 10,3% de gorduras saturadas. O fato do salgadinho ser feito com milho transgênico é polêmico. "O transgênico é uma mistura de DNA, o ideal é saber qual é essa modificação e se poderia promover uma alergia. Não temos um estudo científico que comprove que a quantidade de milho com essas alterações no salgadinho pode causar uma doença", ressalta Giorelli. 

                               
PIZZA CONGELADA

Um pedaço, 73 gramas, de pizza congelada possui 16% do Valor Diário de sódio, cujo consumo em excesso está ligado ao aumento da pressão e doenças renais. O único pedaço ainda possui 14% do Valor Diário das gorduras saturadas que quando ingeridas em grandes quantidades podem levar a problemas cardíacos. Esta pizza ainda é feita com farinha branca que tem uma absorção rápida no organismo fazendo com que a pessoa fique com fome logo. "Outra descoberta é que quando o alimento é integral a absorção é mais lenta e o tempo que o alimento passa no intestino é maior o que faz com que outros hormônios deste órgão sejam estimulados", observa Giorelli. 

BATATA FRITA

O principal problema da batata frita está no fato de ela ser uma fritura. Quando o alimento é submetido a altas temperaturas sofre a glicação que é uma modificação molecular. "Estão surgindo muitos estudos procurando relacionar essas alterações com o aparecimento de doenças cardiovasculares e também o câncer", diz Cukier. A porção de 100 gramas de batata frita possui 14% do Valor Diário de gordura saturada. 

SALGADINHOS DE BATATA

O salgadinho de batata é ainda mais nocivo do que a batata frita. "Ele vai ser preparado de maneira industrial, utilizando grandes quantidades de gordura, sal e substâncias químicas", explica Cukier. De fato, o alimento é rico em gorduras, um pacote de 50 gramas possui 33% do Valor Diário de gorduras totais e 9% de gorduras saturadas.

 
BACON

Um levantamento feito pela Escola de Saúde Pública de Harvard descobriu que 50 gramas diários de carnes processadas como o bacon aumentam em 42% o risco de problemas cardíacos e em 19% o de diabetes tipo 2. Este alimento possui gordura saturada, de modo que uma fatia equivalente a 10 gramas possui 6,4% do Valor Diário desta gordura, que sofre um processo de oxidação que facilita o aparecimento de placas que podem inflamar as artérias sanguíneas levando ao comprometimento cardíaco. 

Já o diabetes tipo 2 pode ocorrer em decorrência do consumo de bacon porque em alguns casos há diminuição da produção de insulina em resposta ao tamanho corporal do paciente. "Então uma alimentação exagerada, e o bacon é extremamente calórico, faz com que em algumas pessoas o organismo chegue a uma situação de insuficiência hormonal, passando a produzir uma quantidade de insulina insuficiente para o tamanho do corpo", explica Giorelli. 

Além disso, um estudo publicado no British Journal of Cancer concluiu que comer 50 gramas de carne processada diariamente aumenta em 19% o risco de câncer no pâncreas. Os cientistas responsáveis pela pesquisa acreditam que isto ocorre porque algumas químicas utilizadas para preservar este tipo de alimento são transformadas no nosso corpo em substâncias que podem afetar o DNA e aumentar o risco de câncer. 

CACHORRO QUENTE

Um salsicha de 50 gramas possui 24% do valor diário de gorduras totais, 20% de gorduras saturadas e 20,3% de sódio. A salsicha é uma carne processada como o bacon e por isso apresenta os mesmos problemas de saúde. Além disso, para a conservação da salsicha são utilizados nitritos e nitratos que no estômago se transformam em nitrosaminas. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estas nitrosaminas têm forte ação cancerígena levando a altos índices de câncer no estômago entre pessoas que consomem alimentos contendo os nitritos e nitratos com frequência. 

CHURROS RECHEADO

O alimento originalmente era o donuts. Como ele não é muito consumido no Brasil, o churros é o seu equivalente nacional. Ambos são massas fritas, recheadas com chocolate ou doce de leite e que possuem açúcar ao seu redor. Portanto, os churros têm as complicações das frituras e ainda são ricos em açúcar. O alimento recheado com doce de leite possui 18,4% do Valor Diário das gorduras totais e 18,8% das gorduras saturadas.

REFRIGERANTE

Esta bebida é rica em açúcar. Uma lata de 350 ml do refrigerante tipo cola possui 37 gramas de açúcar. Então, caso a pessoa beba uma lata por dia em um mês ela terá consumido cerca de um quilo de açúcar! Uma pesquisa divulgada no American Journal of Clinical Nutrition concluiu que refrigerantes, tanto as versões açucaradas quanto as de baixa caloria, estão associados ao maior risco de acidente vascular cerebral. 

Os refrigerantes também estão associados a problemas respiratórios. "Eles proporcionam um excesso de energia levando ao aumento do peso que é estocado no organismo na forma de tecido gorduroso. Hoje já se sabe que esse tecido produz uma série de hormônio e alguns causam especificamente mais inflamação respiratória", diz Giorelli. 

Outras bebidas ricas em açúcar que são tão prejudiciais quanto o refrigerante são os sucos industrializados. "O pior é o refresco, que tem em torno de 10% de polpa de frutas, o néctar varia em 30 e 40% e o suco em mais de 50%. Considero tão perigoso quanto o refrigerante porque a quantidade de vitaminas é mínima e ele é muito calórico", explica Giorelli. 

REFRIGERANTE DIET

Um estudo feito por pesquisadores das universidades de Miami e Columbia concluiu que quem consome o refrigerante diet diariamente tem mais chances de ter um infarto ou um acidente vascular cerebral. Outro estudo publicado pela revista científica Diabetes Care concluiu que o ingerir diariamente o refrigerante diet pode aumentar os riscos de desenvolver diabetes tipo 2 e síndrome metabólica. 

Os especialistas divergem quanto ao fato da nutricionista americana ter colocado esta bebida como a pior de todas. "Não faz sentido, o diet não é mais ou menos saudável do que o normal, inclusive, pessoas com restrição ao uso dos carboidratos devem preferir o diet ao outro", afirma Cukier.

Fonte: http://remediodaterra.com.br/os-males-do-sorvete-para-saude/
                  http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16841-conheca-os-10-piores-alimentos-para-a-sua-saude/

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Os 5 animais mais ameaçados de extinção na Amazônia

A amazônia é sem duvida uma floresta encaradora, ela possui 5 milhões e meio de quilômetros quadrados cobertos apenas pela flora e 7 milhões de quilômetros quadrados pela bacia Amazônica, com todo esse tamanho ela também sem encontra ou outros países da América latina como Peru, Colômbia, Venezuela, Equador, Bolívia, Guiana, Suriname e França (Guiana Francesa). Seus animais são deslumbrante e apesar de toda politica protege-los, em pleno 2017 a intervenção humana ainda causa um grande impacto ambiental, como consequência deixando-os a beira de serem extintos. Então conheça os 5 animais ameaçados de extinção na Amazônia.

O ARAPAÇU

Ave que tem como nome científico dendrokolaptes kerthios, que significa pequeno pica-pau morador de árvores. Um pássaro pequenino cujo tamanho é em torno de 28 cm de comprimento. Uma de suas características mais marcantes é ter a mandíbula avermelhada. A plumagem do Arapaçu pode ser tanto manchada como estriada.

A base alimentar do Arapaçu são as formigas-de-correição e outras variedades de insetos voadores. Pode viver solitário ou ser visto em bandos. Por depender de árvores para usar de moradia é mais fácil encontrar os pássaros dessa espécie em florestas úmidas. Além de ser encontrado distribuído por toda Amazônia esse pássaro também pode ser visto nos estados de Alagoas e Pernambuco.

A ARARA DE BARRIGA AMARELA

A arara-canindé é conhecida popularmente como arara de barriga amarela e se trata da espécie de maior destaque dentre as espécies que compõem o gênero Ara. A espécie pode ser encontrada na América Central, no Brasil, no Paraguai e na Bolívia. Um indivíduo dessa espécie pode chegar a medir 90 cm. Uma ave que tem as cores da bandeira brasileira, a sua cabeça tem tons de verde, a parte superior do corpo é azul e a barriga é amarela.

Outra característica relevante sobre essa ave é ter a causa triangular e apresentar ótimas habilidades para escalar árvores. Uma ave que pode ser facilmente reconhecida por emitir um grito bastante peculiar, algo como RRAAAK. Essa ave é encontrada no Brasil tanto na Amazônia como na região do Cerrado. No entanto, atualmente, é considerada uma espécie em perigo de extinção.

A JAGUATIRICA

É um felídeo de porte médio, com 72,6 a 100 cm de comprimento e peso entre 7 e 15,5 kg. O padrão de coloração da pelagem é muito semelhante ao do gato-maracajá (L. wiedii), mas a jaguatirica é maior e possui a cauda mais curta. É um animal solitário, noturno, territorial e os machos possuem territórios que se sobrepõem sobre os de várias fêmeas. Alimenta-se principalmente de roedores, mas também de animais de porte maior como ungulados, répteis, aves e peixes. Caça à noite, formando emboscadas. Alcança a maturidade sexual entre 26 e 28 meses de idade, e as fêmeas dão à luz geralmente um filhote por vez, com cerca de 250 g. Geralmente, filhotes nascem a cada 2 anos. Em cativeiro, a jaguatirica pode viver até 20 anos, o dobro da sua longevidade no estado selvagem.

 O PEIXE BOI DA AMAZÔNIA

O peixe-boi-da-amazônia é o menor dos peixes-bois existentes no mundo, alcançando um comprimento de 2,8 a 3,0 metros e pesando até 450 quilogramas. Seu couro cinza-escuro é extremante grosso e resistente. A maioria dos indivíduos tem uma mancha branca na região ventral. Esta característica, juntamente com a ausência de unhas nas nadadeiras peitorais, ajuda a distingui-lo do peixe-boi-marinho e do peixe-boi-africano. O peixe-boi-da-amazônia é, também, o único que vive exclusivamente em água doce, podendo ser encontrado em todos os rios da Bacia Amazônica. Alimenta-se de gramíneas, sobretudo de canaran.

 O PIRARUCU 

(Arapaima gigas) é um dos maiores peixes de água doce fluviais e lacustres do Brasil. Pode atingir três metros e seu peso pode ir até 200 kg. É um peixe que é encontrado geralmente na bacia Amazônica, mais especificamente nas áreas de várzea, onde as águas são mais calmas. Costuma viver em lagos e rios de águas claras e ligeiramente alcalinas com temperaturas que variam de 24 a 37 °C, não sendo encontrado em zona de fortes correntezas e águas ricas em sedimentos.

Este peixe é um dos maiores de água doce do mundo, e conhecido também como o bacalhau da Amazônia. Seu nome vem de dois termos tupis: pirá, "peixe" e urucum, "vermelho", devido à cor de sua cauda.

Referências: http://animais.culturamix.com/informacoes/animais-em-extincao-na-amazonia

                     https://www.todamateria.com.br/animais-em-extincao-na-floresta-amazonica/

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